Apple Avec Audrey/Rester focus grâce aux modes de Concentration sur iPhone, iPad et Mac

SERVICES APPLE

Rester focus grâce aux modes de concentration sur iPhone, iPad et Mac

69 € / PRIX CLUB : 34,50 €

Gardez sous contrôle vos notifications, appels, applications et contacts pour enfin devenir zen et productif. Je partage avec vous mes astuces pour augmenter votre tranquillité, tout en restant focus et en évitant les distractions.

⭐️ ÉDITION 2025 ⭐️

Accédez à votre formation partout, à tout moment sur ordinateur, tablette ou smartphone.

Bénéficiez des évolutions gratuites pour un contenu toujours actualisé.

Obtenez des réponses rapides à vos questions dans l’espace Commentaires.

Profitez de 50 % de réduction en tant que membre du Club Apple Avec Audrey.

Déjà membre du club Apple Avec Audrey ?

Cliquez sur ACHETER et appliquez votre code de réduction.
Si besoin, retrouvez-le en cliquant ici.


📁 Recevoir gratuitement le sommaire par e-mail :


FORMATION APPLE EN LIGNE

Déroulement et contenu de la formation

Cette formation se déroule en ligne :

  • Elle est accessible depuis tous vos appareils : ordinateur, tablette ou smartphone

  • Je réponds personnellement à vos questions grâce à l'espace Commentaires

Cette formation contient :

  • Des pas à pas illustrés pour vous guider

  • Des vidéos explicatives

  • Le sommaire de la formation à télécharger en PDF

  • Des évolutions régulières et gratuites

Cette formation est conçue pour les :

iPhone

  • iPhone 16 (Plus, Pro, Pro Max)

  • iPhone 15 (Plus, Pro, Pro Max)

  • iPhone 14 (Plus, Pro, Pro Max)

  • iPhone 13 (mini, Pro, Pro Max)

  • iPhone 12 (mini, Pro, Pro Max)

  • iPhone 11 (Pro, Pro Max)

  • iPhone XS (Max)

  • iPhone XR

  • iPhone SE

iPad

  • iPad

  • iPad Air

  • iPad Pro

  • iPad mini

Mac

  • MacBook

  • MacBook Air

  • MacBook Pro

  • iMac

  • Mac mini

  • Mac Studio

  • Mac Pro



Vos avis

Ce qui est vraiment cool avec ces modes de concentration, c'est qu'une fois bien configuré, ça s'active tout seul et on retrouve son temps libre, loin des écrans. Merci Audrey 👌

Marie

Une formation très bien détaillée et bien agréable à suivre. Ce qui est chouette, c'est qu'on peut revenir sur la formation à tous moments … La personnalisation des modes grâce à un écran verrouillé, me semble très pratique.

JP

Comme d'habitude la formation était très instructive, j'ai de nouveau appris pas mal de choses 👍🏻.

Yves

C'est fou tout ce qu'Apple nous propose et qu'on ignore, sans Audrey, je n'aurais jamais découvert ces modes de concentration et c'est vraiment pratique. Super formations

Rebecca


CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

Sommaire complet de la formation 🗂️

Apprendre à votre rythme

⚠️ Mise à jour de la formation en cours
Bienvenue dans cette formation
🍿 Échanger avec moi au cours de votre formation
Une formation en constante évolution
⭐️ Télécharger le sommaire de la formation (PDF)

1 • À l'origine... "Ne pas déranger"

🍿 Pourquoi les modes de Concentration sont aujourd'hui indispensables
Le grand saut en 2021 !
Productivité et retour personnel sur les modes de Concentration
Quand la technologie modifie les rapports sociaux et familiaux
Vous n'avez plus besoin de deux iPhone

2 • Les modes de concentration proposés par Apple

⭐️ Vos modes de concentration synchronisés entre votre iPhone, iPad, Mac et Apple Watch
🍿 Profiter des modes de Concentration proposés par Apple
🌙 Ne pas déranger
🚘 Conduite
🚘 Conduite : les options avancées
🛌 Repos
🛌 Repos : les options avancées
🛌 Repos : créer un programme de sommeil complet
🛌 Repos : votre Apple Watch analyse la qualité de votre sommeil
📚 Lecture : les options spécifiques
🧘‍♂️ Pleine conscience : les options spécifiques
🎮 Jeu vidéo : les options spécifiques
👟 Sport : les options spécifiques
🧑‍💻 Travail : les options spécifiques
🌳 Temps pour soi : les options spécifiques
🍿 Utiliser vos modes de Concentration sur votre Mac et iPad

3 • Créer un mode concentration sur mesure 👌

🍿 Créer un premier mode de Concentration sur mesure
Un mode de concentration = une activité
Créer un mode de Concentration personnalisé
Autoriser uniquement les personnes de votre choix
Autoriser uniquement les applications de votre choix
Un écran verrouillé spécifique pour votre iPhone
Un écran d'accueil spécifique pour votre iPhone
Un cadran spécifique pour votre Apple Watch
Utiliser les filtres d'applications pour une concentration maximum
⭐️ Filtrer les notifications de l'application Calendrier
⭐️ Filtrer les notifications de Messages, Mail, Safari et Musique
Utiliser les filtres système pour une concentration maximum
Nombre maximal de modes de Concentration et suppression

4 • Activer un mode de concentration

En fonction de certains horaires
En fonction du lieu
Grâce à l'ouverture d'une application
Grâce à l'intelligence artificielle
Cumuler plusieurs programmes d'activation
Grâce au Centre de contrôle
Grâce à un écran verrouillé
🍿 Grâce à l'assistant Siri
⭐️ Grâce au bouton Action
🍿 Comment activez-vous vos modes de Concentration ?

5 • Les options à activer d'urgence !

Prévenir automatiquement vos contacts que vous n'êtes pas disponible
Autoriser les notifications urgentes des apps
Autoriser les notifications urgentes de certains contacts

6 • Six exemples de mode de concentration malins et efficaces

Exemple 1 • Jeux et contacts : protéger un enfant qui utilise votre iPhone
🍿 Exemple 2 • Couper les notifications automatiquement pendant un appel ou une visio
Exemple 3 • Un dîner en famille sans iPhone à table
Exemple 4 • Le minimum vital pendant vos activités sportives
Exemple 5 • Lecture ou écriture de votre journal : un moment à soi
🍿 Exemple 6 • Ma boite e-mail professionnelle uniquement !

En conclusion

🍿 J'espère que cette formation vous a plu !
Votre avis



Je m'appelle Audrey Couleau. Je suis formatrice et rédactrice spécialisée Apple depuis 2007. J'aime transmettre mes connaissances et je suis persuadée que l'on peut tout apprendre, et à tout âge 😉. Au cours de votre formation, vous disposerez d'un espace de dialogue pour échanger avec moi.


Formation recommandée par :


100% GRATUIT

Recevoir la lettre d'Audrey

Chaque semaine, recevez un super e-mail pour mieux utiliser vos produits Apple 😃🚀

Inscrivez-vous pour recevoir la newsletter de Audrey

🔐 PAIEMENT 100% SÉCURISÉ

💳 Carte bancaire - Apple Pay - LINK